健康新知

正確規律的飲食習慣與態度,是腸胃健康的基礎。 然而,現代人生活壓力大,工作忙碌、拚經濟都來不及了,哪有心力注重吃飯的種種學問?三餐不定、暴飲暴食,下班後隨便吃點東西便累得倒頭就睡……長久下來,你可能會發現自己常閱讀更多…>

【早安健康/青山有紀】要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體閱讀更多…>

㊙牛蒡是什麼樣的蔬菜㊙ 胡蘿蔔含大量的胡蘿蔔素,檸檬富含維他命C。 那麼,牛蒡的營養素是什麼? 為什麼對身體有好處? 出乎意外地,很多人都不清楚答案。 💯#牛蒡大解析,Start‼ 💯#牛蒡 的二大成分:#皂素閱讀更多…>

🌟本草綱目傳承記載 🌟 #牛蒡 可『通十二經脈,洗五臟惡氣』及『久服輕身耐老』。語詞有排毒、抗衰老與瘦身之意義👏👏👏 #牛蒡萃取精華7大營養成份 💯💯 牛蒡➡透過低溫高效濃縮萃取出內含:⋯⋯ 1.有效生理活性成閱讀更多…>