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想要喚醒激活細胞?勤勞的補充保養很重要 膠原蛋白流失? 人體內和皮膚中的膠原蛋白含量是會逐漸流失的,以皮膚為例,從30歲開始,皮膚內膠原蛋白含量會因年齡上升而逐漸減少,年紀愈大,流失的情況會愈加劇烈。 皮膚屏障閱讀更多…>

正確規律的飲食習慣與態度,是腸胃健康的基礎。 然而,現代人生活壓力大,工作忙碌、拚經濟都來不及了,哪有心力注重吃飯的種種學問?三餐不定、暴飲暴食,下班後隨便吃點東西便累得倒頭就睡……長久下來,你可能會發現自己常閱讀更多…>

【早安健康/青山有紀】要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體閱讀更多…>

‼你常吃胃藥嗎⁉ 吃藥的時候吃胃藥胃痛的時候吃胃藥沒事的時候也吃胃藥 ‍【別讓藥品充斥你的胃】‍胃潰瘍或胃食道逆流等胃病,真的都是胃酸過多引起的? 現代人因生活節奏快速,吃飯時狼吞虎嚥, 不但屬於鹼液的口水分泌閱讀更多…>

㊙脹氣時,按一下內關穴【按按穴位。完美圖解】 💢氣血虛或消化不良的人,稍微吃多一點就會引起腸胃脹痛,或吃東西時好像梗在胸口,不妨按摩兩手的內關穴鎮痛、降逆氣化濁氣。👉👉👉 https://goo.gl/uUB8閱讀更多…>

㊙牛蒡是什麼樣的蔬菜㊙ 胡蘿蔔含大量的胡蘿蔔素,檸檬富含維他命C。 那麼,牛蒡的營養素是什麼? 為什麼對身體有好處? 出乎意外地,很多人都不清楚答案。 💯#牛蒡大解析,Start‼ 💯#牛蒡 的二大成分:#皂素閱讀更多…>