洋蔥萃取槲黃素天然燃脂 抗敏利器

洋蔥萃取槲黃素天然燃脂 抗敏利器

洋蔥燃脂抗癌
#洋蔥萃取槲黃素天然燃脂 抗敏利器!蔬果界含量冠軍是它
#槲黃素(Quercetin)屬於類黃酮素的槲皮素,在蘋果、洋蔥、花椰菜、芥藍、甜椒、萵苣等多種蔬果內皆有。
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槲黃素可有效抑制引起過敏反應的組織胺,另外也能夠抑制氣管及支氣管平滑肌收縮,改善氣喘症狀。
其中洋蔥是含槲皮素最多的蔬菜,蘋果則是含槲皮素最高的水果。
此外,因槲黃素屬類黃酮的一種,其有抗氧化作用,能抑制脂質過氧化,保護心血管健康,同時也具有降低脂肪生成的作用,加上洋蔥的熱量相當低,每100公克約只有30-40大卡,因此也很適合作為肥胖者的減重佳品。
槲黃素具有抗腫瘤、抗過敏、抗病毒及預防心血管疾病的作用。
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